爬泳腿不能（）

[多选题] 爬泳腿要求（），策划能够鞭状打水A . 向下用力B . 脚腕紧张C . 向上放松D . 幅度不要过大

[判断题] 爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。A . 正确B . 错误

[判断题] 爬泳的滚翻转身技术，直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。A . 正确B . 错误

[判断题] 爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发力，大腿带动小腿，做上下交替鞭状打水动作。A . 正确B . 错误

[多选题] 爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）A . 讲解、示范，明确动作要领B . 强调直腿上抬C . 直腿打水，体会大腿带动小腿D . 踝关节尽量放松

[问答题] 简述爬泳（含抬头爬泳）的作用。

[判断题] 爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。A . 正确B . 错误

[判断题] 爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。A . 正确B . 错误

[填空题] 爬泳也称为（）

[判断题] 在竞技游泳比赛中；：爬泳速度最快，人们通常采用爬泳技术参加自由泳比赛，故爬泳也称之为自由泳。A . 正确B . 错误