[单选题]老年人特禀质运动保健是()。A . 老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯,控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1—3遍B . 宜进行慢跑、散步等户外活动,也可选择下棋、瑜珈等室内活动。不宜选择大运动量的活动,避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼。运动时注意避风寒,如出现哮喘、憋闷的现象应及时停止运动。C . 老年人在运动中应注意避风寒,不宜大汗,适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 在“似特受异气,禀之自然”中,“自然”之义为()A . 本来的样子B . 天然C . 客观存在D . 天性
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 在“古之仙人者,皆由学以得之?将特禀异气耶”中,“特”之义为()A . 请B . 将要C . 是……还是……D . 扶持
[单选题]调养身体增强体质,提高正气抗邪能力应从哪些方面着手A.调摄精神B.加强锻炼C.防止病邪侵害D.药物预防及人工免疫
[多选题] 与特应性体质有关的疾病是()A . 变应性鼻炎B . 鼻中隔偏曲C . 急性鼻旁窦炎D . 慢性鼻旁窦炎E . 鼻旁窦囊肿