有关青春期的体育锻炼正确的是( )。

A．只要抓住一两个重点方面锻炼

B．掌握正确的技术并不重要

C．体育运动应循序渐进，全面锻炼

D．以大负荷运动为好

E．青春期精力旺盛，故锻炼的同时稍加休息即可