扭伤后的正确做法（）

在培训基地运动扭伤时,正确的做法是?A. 立即继续运动以避免肌肉僵硬B. 立即进行热敷以促进血液循环C. 立即停止运动并报告教官,并在必要时寻求医疗帮助D. 忽

在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是()A. 将患处抬高B. 马上揉搓患处C. 立即停止运动D. 用冷敷或是用冷水浸泡

在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是()A. 用冷敷或是用冷水浸泡B. 将患处抬高C. 马上揉搓患处D. 立即停止运动

扭伤后的正确处理方法包括A. 受伤后立即停止运动B. 2天内多次冷敷C. 2天内多次热敷

[多选题] 举起重物或搬运重物时要防止扭伤，以下做法正确的是（）。A .腰板要尽可能挺直B .用脚部的力量，抬起重物C .要通过腰部的转动来改变方向D .两膝向外

运动扭伤后，下列哪项措施是正确的?A. 立即冷敷B. 立即热敷C. 抬高受伤部位D. 限制受伤部位活动

4在上体育课时,踝关节发生了扭伤,下列做法正确的是()A. 马上揉搓受伤的踝关节B. 马上用冰袋冷敷受伤的踝关节C. 马上用热水浸泡受伤的脚D. 马上用热水袋热

3,在上体育课时,踝关节发生了扭伤,下列做法正确的是A. 马上揉搓受伤的果关节B. 马上用热水浸泡受伤的脚C. 马上用热水袋热敷扭伤的踝关节D. 马上用冰袋冷敷

[单选题]运动中扭伤后可采取的正确措施是（ ）。A．立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血B．立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈C．立即用手揉捏受伤处，以散解淤血，防治肿胀D．不做任何处理．等待其自然恢复

[单选题]关于踝扭伤后康复的原则，正确的叙述是()A .多数Ⅲ级踝扭伤有胫腓前韧带完全性撕裂者建议立即进行手术干预B .禁忌进行跟腱牵伸C .甚至在术后数年进行韧带修复仍能高度成功D .本体感觉是长期功能结局的预后不良的指征E .肌力增强训练不能在最初2周内开始