双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。

[单选题]双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于（）A . 助力性动作B . 对抗行动作C . 协同性动作D . 阻力性动作

[单选题]肩关节柔韧练习分为压肩、（）和双人压肩动作。A . 推肩B . 转肩C . 打肩D . 揉肩

[单选题]站立动作要领正确的是（）A .头部向上、双肩一高一低B .驼背双肩自然展开C .髋部尽量上提双脚扒地、展示下半身挺直D .头部向上、双肩自然下沉两臂乱晃动

[单选题]如一人帮助另一人压肩，这类动作属于双人动作中的（）动作。A .对抗性B .协同性C .克制性D . D.助力性

[问答题] 运肩法的动作要领和动作要求。

[问答题] 站立式起跑的动作要领？

[单选题]速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（）的方法。A . 反应速度B . 动作速度C . 位移速度D . 转换速度

[填空题] 肩部动作包括：提肩、沉肩、收展肩、（）、（）。

[问答题] 太极运肩法的动作要领。

[单选题]做体前屈时，直腿比屈体动作难度大，是因为改变了动作（）。A . 动作方向B . 动作方法C . 身体姿势D . 动作幅度