早操的运动负荷（）。

[单选题]在早操锻炼中，对运动负荷的安排有何要求？（）A . 承担的负荷较重B . 承担的负荷较轻C . 承担的负荷可轻可重

[单选题]高校课外体育锻炼包括早操，早操的内容最好（）。A . 以球类项目为主B . 以慢跑和广播操为主C . 以“达标”项目为主

[判断题] 上楼运动的负荷要大于下楼的运动负荷。（）A . 正确B . 错误

[判断题] 上楼运动的负荷要大于下楼的运动负荷。A . 正确B . 错误

运动负荷包括（）负荷和（）负荷。运动负荷包括（）负荷和（）负荷。

[名词解释] 运动负荷

[名词解释] 运动负荷：

运动训练负荷由负荷强度与()构成,其中()是运动负荷的核心要素A. 运动量B. 运动时间C. 负荷强度D. 点符号

运动负荷由运动强度和运动量构成,运动量是运动负荷的核心要素。A. 对B. 错

【判断题】运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷,由运动量和运动负荷两方面决定。A. 对B. 错