30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。

[单选题]游泳运动员安静时心率一般为每分钟（）次。A .20~30B .40~60C .70~80

[多选题] 发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。A .长时间的中低强度跑B .法特莱克跑C .越野跑D .间歇跑

[多选题]发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑。

[多选题]发展运动员有氧耐力的常用方法是：()A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑。

[多选题]发展运动员有氧耐力的常用方法是：( )A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑

[多选题]发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑。

[多选题]发展运动员有氧耐力的常用方法是：()A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑。

[多选题]发展运动员有氧耐力的常用方法是：( )A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑

[单选题]从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟（）时，就进行下一次或者下一组的练习。A . 110次以下B . 120次以下C . 110次－130次D . 120次－140次

[单选题]持续训练法主要发展运动员的（）。A.一般耐力和力量耐力B.最大力量和速度耐力C.速度力量和速度D.爆发力和力量耐力