[单选题]

关于睡眠效率,正确的表述是

A.正常人睡眠效率应常保持在95%以上

B.睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100%

C.睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100%

D.每晚在床上时间不能少于7h

E.正常人睡眠效率常应保持在90%以上

参考答案与解析:

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正常的睡眠效率应保持在

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