老年人身体活动指导包括的内容有（）

[单选题]关于老年人身体活动指导说法错误的是（）A . 老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访B . 老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响C . 健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量D . 合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动

[问答题] 老年人身体锻炼的指导原则包括哪些？

[单选题]老年人身体锻炼的指导原则有：（）A . 针对性原则、实效性原则、经常性原则B . 循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则C . 针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则

[单选题]我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动建议更强调了老年人参加（）的必要性。A.抗阻力锻炼B.功能性锻炼C.A和BD.A或B

[多选题]我国的《中国成人身体活动指南（试行）》对老年人的身体活动提醒有（）等具体的注意事项。A.老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访。患有慢性病且病情不

老年人活动指导的FITT原则包括:A. 运动频率、强度、时间、类型B. 运动方式、运动频率、简单易学C. 运动时间、地点、类型、频率D. 运动地点、运动范围、有

[填空题] 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有（）的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

[多选题]当老年人身体出现（）情况时，禁止使用乙醇。A.胃部疼痛B.对酒精过敏C.皮肤有溃疡D.头晕、眼花E.恶心、腹泻

[多选题]当老年人身体出现（）情况时，禁止使用乙醇。A.胃部疼痛B.对酒精过敏C.皮肤有溃疡D.头晕、眼花E.恶心、腹泻

[多选题]WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等