体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能，是治疗抑郁症的（）手段；体育锻炼治疗抗抑郁症的效果与药物相比比较（）

[多选题] 体育锻炼是（）的有效手段之一。A . 提高人类健康B . 进行自我心理调节C . 提高社会适应性D . 增强体质

[单选题]关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）A . 临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益B . 一次体育锻炼不能降低抑郁C . 体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用D . 体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段

[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件

[名词解释] 体育锻炼

[单选题]体育锻炼:()A.越多越好B.不能促进消化C.不促进吸收D.使心率加快E.促进新陈代谢

[问答题] 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

[名词解释] 《体育锻炼标准》

[名词解释] 课余体育锻炼

[单选题]体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。A . 自觉性原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 针对性原则

[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。