大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（）

[配伍题,B型题] 大运动量()中运动量()小运动量()A .相当于最高心率的80%以上B .相当于最高心率的70%C .相当于最高心率的60%D .相当于最高心率的50%E .相当于最高心率的40%

[单选题,配伍题] 大运动量（）A . 相当于最高心率的80%以上B . 相当于最高心率的70%C . 相当于最高心率的60%D . 相当于最高心率的50%E . 相当于最高心率的40%

[多选题] 大运动量运动后，饮食上应避免（）A . 含糖饮料B . 含酒精饮品C . 含奶饮料D . 含咖啡因饮料

杨爷爷,63岁,每天坚持锻炼身体,请指导其监测运动量,运动后的最佳心率是()A. 110次/分B. 140次/分C. 108次/分D. 130次/分E. 112

杨爷爷,62岁,每天坚持锻炼身体,请指导其监测运动量,运动后的最佳心率是()A. 108次/分B. 110次/分C. 112次/分D. 130次/分E. 140

杨爷爷,62岁,每天坚持锻炼身体, 请指导其监测运动量,运动后的最佳心率是 ()。A. 110次/minB. 112次/minC. 108次/minD. 130

运动量越大对身体越好。A. 正确B. 错误

[单选题]体育锻炼的运动量应掌握在（）。A . 不影响第二天的工作、学习、生活为标准B . 达到运动量的极限C . 想运动时，就锻炼一下D . 运动达到身体发热出汗

[单选题]“圆筒吊缆”运动的方法是：让婴幼儿屈曲身体，用手紧抱圆筒并保持身体平衡，做（）大回转。A . 上下左右B . 前后左右C . 上下前后D . 随意动作

[判断题] 为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。A . 正确B . 错误