适量性身体锻炼原则

体育锻炼的基本原则有：主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、（）A. 自觉、积极性原则B. 全面性原则C. 超量恢复原则D. 区别对待原则

[多选题] 身体锻炼的基本原则有（）。A . 自觉性原则B . 适量运动负荷，循续渐进原则C . 持之以恒原则D . 自我健康状态评估原则

23、简述身体锻炼的原则有哪些？23、简述身体锻炼的原则有哪些？

[单选题]老年人身体锻炼的指导原则有：（）A . 针对性原则、实效性原则、经常性原则B . 循序渐进原则、经常性原则、因时制宜原则C . 针对性原则、实效性原则、经常性原则、循序渐进原则、因时制宜原则

目的性原则,也称主动性原则或意识性原则,是指运用宣传和其他手段,动员锻炼参加者在充分理解身体锻炼目的、意义的基础上,自愿、主动、积极的进行身体活动A. 正确B.

[问答题] 老年人身体锻炼的指导原则包括哪些？

[填空题] 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。

[单选题]五个锻炼身体的基本原则是（）A . 各种独立B . 相互联系，相互促进C . 相互抑制D . 互不影响

锻炼身体的基本原则不包括()。A. 自觉积极原则B. 持之以恒原则C. 全面发展原则D. 负重锻炼原则

锻炼身体的基本原则不包括()。A. 全面发展原则B. 持之以恒原则C. 自觉积极原则D. 负重锻炼原则