简答跳远起跳技术训练的主要要求。

[问答题] 跳远起跳蹬伸动作结束时的技术要求是什么？

跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。A. 正确B

[名词解释] （跳远的）起跳距离

[单选题]为了了解学生掌握跳远的起跳技术，教师应采用（）A . 计时法B . 计数法C . 丈量法D . 专家评分法

[填空题] 行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、（）、落地。

[单选题]跳远跳板起跳时，起跳角小于（）说明起跳偏迟。A . 65ºB . 70ºC . 75ºD . 60º

跳远技术由助跑,起跳,腾空和落地四个部分组成.A. 对B. 错

立定跳远起跳,手臂摆动的同时两腿蹬伸起跳。()A. 正确B. 错误

[单选题]比赛前，跳远的完整技术训练常采用（）A . 持续训练法B . 间歇训练法C . 重复训练法D . 循环训练法

[单选题]跳远起跳时的腾起角一般为（）A .180-240B .450C .700－760