29 ．孟子在《告天下》中说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能……然后知生于忧患而死于安乐也。”这主要说明，在实践中自我修养应该（ ）

A． ．不畏困难，磨练意志

B． ．坐而论道，闭门造车

C． ．自我欣赏，自我陶醉

D． ．虚心学习，择善而从