40 ．友谊是人与人之间在互相尊重、互相信赖的基础上建立的一种纯洁而美好的情谊。要获得和发展友谊，应当学会宽容，善于原谅，宽容和原谅 ( )

A． ．是一种美德，一种教养

B． ．是无限度的承受，无原则的忍让

C． ．是不分好坏、逆来顺受、有失体面的表现

D． ．有助于扩大交往空间，消除人际间的紧张和矛盾

E． ．不仅会影响自己和他人的友情，还会挫败自己，扰乱自己的情绪和思维