在做动作过程中如果出现危险，及时改变身体姿势或动作性质，是（）的方法。

[判断题] 在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。A . 正确B . 错误

[判断题]身体姿势包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。A.对B.错

[判断题]身体姿势包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。A.对B.错

[判断题]身体姿势包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。A.对B.错

[单选题]仰泳转身过程允许改变身体仰卧姿势（）A .触壁后的最后一个动作B .触壁前的最后一个动作C .触壁时的一个动作

[单选题]（）是要把动作做得好而省力，在做动作过程中，尽量减少时间和能量的消耗。A . 动作的准确性B . 动作的协调性C . 动作的经济性D . 动作的弹性

[单选题]（）是要把动作做得好而省力，在做动作过程中，尽量减少时间和能量的消耗。A.动作的准确性B.动作的协调性C.动作的经济性D.动作的弹性

[单选题]（）是要把动作做得好而省力，在做动作过程中，尽量减少时间和能量的消耗。A.动作的准确性B.动作的协调性C.动作的经济性D.动作的弹性

[单选题]()是要把动作做得好而省力，在做动作过程中，尽量减少时间和能量的消耗。A.动作的准确性B.动作的协调性C.动作的经济性D.动作的弹性

[单选题]（）是身体及身体的各个部分在完成动作过程中所处的空间位置。A.动作轨迹B.身体姿势C.动作速度D.动作节奏