参加体育活动是出于什么（）提高力量、速度、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要

[填空题] 参加健身跑是出于保持身体健康，增强体质，提高力量，（）耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。

成人每日每千克体重约需糖（ ） A.4—6g B.6—8g C.8—10g D.10—12g 2. 体育活动是保持健康，增强体质，提高力量、_______、耐力

耐力素质分为速度、力量和()耐力A. 间歇性B. 静止性C. 运动性D. 连续性

力量素质分为()，速度力量和力量耐力。A. 最大力量B. 肌肉力量C. 爆发力D. 抗阻力

[问答题] 简述力量素质是进行一切体育活动的基础。

身体素质包括：速度、力量、耐力、灵敏和（ ）A. 柔韧B. 反应C. 协调D. 抗击

[问答题] 妊娠期内妇女参加体育活动应注意什么？

[主观题]身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）此题为判断题(对，错)。

[问答题] 不参加体育活动的原因？

[填空题] 活动频率是指（）参加体育活动的次数。