[单选题]

为了增强无氧耐力,常采用的训练方法是()。

A . 强度低的持续性练习

B . 强度高的持续性练习

C . 间歇性练习

D . 间断性练习

参考答案与解析:

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低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。

[判断题] 低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。A . 正确B . 错误

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  • 低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。()

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