案例：

在一节跨栏跑教学新授课上，李老师组织学生进行第一次跨栏跑。先示范跨栏跑动作，然后要求学生模仿。结果，大部分学生跑到栏架旁就停下来了，不能过栏。只有少数胆大的学生跳过栏。事实上，在体育课中，我们经常会遇到这种现象，如不敢跳山羊、横箱等。问学生为什么不敢完成动作？他们说害怕碰在栏上摔倒，所以不敢在跑动中跨栏，而是采用逃避的方法，停下来跨过去，因为这样比较安全。

谈谈如何帮助学生克服跨栏课中的恐惧心理？

[问答题] 案例：在一堂初一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在学生面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上

[案例分析题] 在一堂高一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在同学面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等。（从情感上

[填空题] 跨栏跑的成绩取决于（）。

[判断题] 跨栏跑，过栏后先着地的腿叫起跨腿。A . 正确B . 错误

[多选题] 下列关于跨栏跑描述正确的是？（）A . 奥运会项目为男子110米栏，女子100米栏，和男女400米栏B . 比赛时，运动员必须跨越10个栏C . 运动员如果踢倒3个以上的栏架成绩将被取消D . 男子110米栏和400米栏的栏高相同

[问答题] 当今跨栏跑的发展趋势是什么？

[填空题] 跨栏跑全程跑技术可以分为（）、（）、（）和（）等四个部分。

[单选题]1896年第一届奥运会时，跨栏跑的栏架为（）A . 篱笆式栏架B . “L”型栏架C . “T”型栏架D . “Z”型栏架

[单选题]跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（）落地。A . 全脚掌B . 前脚掌C . 双脚D . 脚后跟

[单选题]跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，( )落地A.全脚掌B.前脚掌C.双脚D.脚后跟