[单选题]

在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()

A . 20%~30%

B . 40%~50%

C . 50%~60%

D . 60%~70%

参考答案与解析:

相关试题

最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。

[判断题] 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。A . 正确B . 错误

  • 查看答案
  • 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。()

    [判断题]最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。()A.对B.错

  • 查看答案
  • 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。()

    [判断题]最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。()A.对B.错

  • 查看答案
  • 最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。()

    [判断题]最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。()A.对B.错

  • 查看答案
  • 强度接近50%最大摄氧量的运动

    [单选题]强度接近50%最大摄氧量的运动A.促进肌细胞内糖酵解B.以细胞外糖有氧代谢为主要能源C.以脂肪为主要能源D.以蛋白质为主要能源E.不能确定

  • 查看答案
  • 强度接近50%最大摄氧量的运动

    [单选题]强度接近50%最大摄氧量的运动A.促进肌细胞内糖酵解B.以细胞外糖有氧代谢为主要能源C.以脂肪为主要能源D.以蛋白质为主要能源E.不能确定

  • 查看答案
  • 最大摄氧量

    [名词解释] 最大摄氧量

  • 查看答案
  • 优秀耐力运动员多年训练后,最大摄氧量没有增加,而乳酸阈却有明显提高。问题:请分析

    [主观题]优秀耐力运动员多年训练后,最大摄氧量没有增加,而乳酸阈却有明显提高。问题:请分析产生该现象的原因,说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

  • 查看答案
  • 接近最大摄氧量50%的强度的运动

    [单选题]接近最大摄氧量50%的强度的运动A.促进肌细胞内的糖酵解B.以胞外糖的有氧代谢为主要能源C.脂肪为主要能源D.蛋白质为主要能源E.以上都不是

  • 查看答案
  • 用间接测定法测定最大摄氧量时靠( )来间接推测最大摄氧量。

    [多选题]用间接测定法测定最大摄氧量时靠( )来间接推测最大摄氧量。A.心输出量与心率B.心输出量与负荷C.心率与负荷D.吸氧量与负荷

  • 查看答案