要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

[问答题] 为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

[问答题] 为什么要进行体育锻炼？

经常进行体育锻炼的人,心率表现为()A. 静息时较慢B. 阵发性心动过缓C. 小强度运动时较快D. 最大心率比同龄人高

体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由“__”的生理机能决定的。()A. 好营养B. 超量恢复C. 休息好

[填空题] 体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

[填空题] 体能也叫（），主要通过体育锻炼获得。

[填空题] 体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（）的生理机制决定的。

[判断题] 要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。A . 正确B . 错误

要保持旺盛的生命力,就应该进行经常的体育锻炼。( )要保持旺盛的生命力,就应该进行经常的体育锻炼。( )

20.经常进行体育锻炼,心肌力量增强,血管壁弹性增大,从而改善心-|||-血管机能;