A .握力、背力
B .纵跳、立定跳远
C .引体向上、仰卧起坐
D .仰卧起坐立定跳远
爆发力测定采用50m或立定跳远等方法来测定。 ( )爆发力测定采用50m或立定跳远等方法来测定。 (
力量素质测定,包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。 ( )力量素质测定,包括静力性力量测定、爆发力测定
[多选题] ()是提高人体爆发力的有效方法。A . 跳绳B . 跑登楼梯C . 爬楼梯D . 负重连续腾跳
爆发力由两个有机组成部分即速度与力量,发展爆发力的最佳方法是()。爆发力由两个有机组成部分即速度与力量,发展爆发力的最佳方法是()。
[判断题] 发展爆发力,可多采用一些小重量,多次数的力量练习方法。A . 正确B . 错误
决定爆发力的因素( )A. 肌力量与收缩速度B. 肌张力C. 运动强度D. 运动持续时间E. 以上都不对