[单选题]

爆发力的测定方法可采用（）.

A .握力、背力

B .纵跳、立定跳远

C .引体向上、仰卧起坐

D .仰卧起坐立定跳远

参考答案与解析：

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爆发力

[名词解释] 爆发力

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    • （）是提高人体爆发力的有效方法。

    [多选题] （）是提高人体爆发力的有效方法。A . 跳绳B . 跑登楼梯C . 爬楼梯D . 负重连续腾跳

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    • 发展爆发力，可多采用一些小重量，多次数的力量练习方法。

    [判断题] 发展爆发力，可多采用一些小重量，多次数的力量练习方法。A . 正确B . 错误

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    • 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    [单选题]以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A .重量大、练习次数多；B .重量小、练习次数多；C .重量小、练习次数少；D .重量大、练习次数少。

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    • 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    [单选题]以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A.重量大、练习次数多；B.重量小、练习次数多；C.重量小、练习次数少；D.重量大、练习次数少。

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    • 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。

    [单选题]以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多；B.重量小、练习次数多；C.重量小、练习次数少；D.重量大、练习次数少。

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    • 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    [单选题]以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。A.重量大、练习次数多；B.重量小、练习次数多；C.重量小、练习次数少；D.重量大、练习次数少。

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    • 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。

    [单选题]以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多；B.重量小、练习次数多；C.重量小、练习次数少；D.重量大、练习次数少。

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    • 发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练

    [填空题] 发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。

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    • 在体育训练中，爆发力属于（）训练。

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