A . 用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直
B . 弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行
C . 抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行
D . 抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏
[判断题] 游泳时最容易抽筋的部位是脚趾、小腿和胃部。A . 正确B . 错误
[判断题] 小腿和大腿是抽筋的主要部位，但有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。A . 正确B . 错误
[问答题] 游泳时如果小腿或脚部抽筋，可以采取什么样的措施？
[单选题]人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是（）。A.下水前先用冷水拍打身体及
[单选题]人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是()。A.下水前先用冷水拍打身体及
[单选题]人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是()。A.下水前先用冷水拍打身体及
[单选题]人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是（）。A.下水前先用冷水拍打身体及
[单选题]游泳时腿部抽筋多发生在脚、小腿、以及（）A . 小腿前部B . 脚弓C . 膝关节D . 大腿
[单选题]游客发生小腿抽筋时，导游员应指导其恢复。下列做法中错误的是（）。A . 一手抓住小腿肌肉用力压迫B . 一手抓住足趾向后扳C . 让其躺下D . 让其坐起
[单选题]孕妇小腿抽筋是因为缺少( )。A．铁B．钙C．锌D．维生素