健身走时（倒退步除外），脚尖先着地，然后过渡到全脚掌，使身体重快速前移。

迈步向前走时,脚跟先落地,过渡到全脚掌,向后相反。A. 对B. 错

[单选题]迈步向前走时，（）先落地，过渡到全脚掌，向后走时则相反。A . 脚尖B . 前脚掌C . 脚跟

健美操的“落地技术”为由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌，然后迅速屈膝一伸缓冲。（）A. 对B. 错

健美操的“落地技术”为由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌，然后迅速屈膝一伸髋缓冲。A. 对B. 错

健美操的基本技术: 落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌A. 正确B. 错误

[单选题]齐步时左脚向正前方迈出约（）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。A .55B .65C .75D .85

正步——走。要领:左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约(）厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。A.

[填空题] 武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.

【单选题】武术中马步，要求脚尖()，全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间。A. 正对前方B. 内扣C. 外展D. 没要

柔软步:自然站立,左腿膝和脚面绷直向前伸出,脚面向外,由脚尖过渡到全脚掌落地,身体重心随之前移,接着换右腿向前伸出落地,两腿依次交替进行,两臂自然前后摆动。TA