12分钟跑测验法，是对身体机能的评定法而不是锻炼身体的方法。

[单选题]库珀研制的12分钟跑测验法，是对（）的评定法A . 锻炼身体B . 身体素质C . 身体机能D . 身体健康

[多选题] 库伯研制的12分钟跑测验法，是以12分钟跑的距离米衡量（）。A . 锻炼素质B . 身体素质C . 身体机能D . 健康水平

[多选题] 负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。A . 铅球B . 杠铃C . 沙袋D . 双杠

[单选题]锻炼身体的方法有：（）等练习方法。A . 重复、间歇、连续、变换、综合B . 重复、间接、直接、变换、综合C . 重复、间歇、连续、变换、综合D . 重点、间接、直接、改变、综合

[主观题]翻译 天天锻炼身体)Wehadbetter_________________（天天锻炼身体）

[单选题]锻炼身体的手段有：（）A . 普通散步法、体操、太极拳、形体健美、球类B . 跑步、体操、太极拳、球类、短跑C . 普通散步法、体操、跑步、武术、球类D . 跑步、体操、太极拳、球类、长跑

[多选题] 利用自然力锻炼身体的方法有（）。A . 日光浴B . 空气浴C . 冷水浴D . 冬泳E . 户外运动

[问答题] 如何合理地选择锻炼身体的方法？

[问答题] 人到中年如何锻炼身体？

[单选题]锻炼身体的益处不包括（）A . 增强免疫力B . 增强体力C . 加强骨骼硬度D . 升高血糖E . 降低血压