患者男，21岁，因“右膝外伤1h”来诊。打篮球时摔倒，右膝着地，当时感到关节疼痛，不能站立。查体：膝关节交锁，右膝关节间隙压痛明显，麦氏征（＋）。早期肿胀的物理治疗方法是

A.热敷

B.制动

C.冷敷

D.抬高下肢

E.按摩