林女士，25岁，婚后3年未孕，17岁来月经，月经史8～10天/1～3个月，量中等，无痛经，经检查，男方精液常规正常；女方阴道通畅，宫颈中度糜烂，呈颗粒状，宫体后位，正常大小，活动，附件无异常，基础体温测定呈单相。下列哪些是可以提高受孕率的措施

A.在排卵期增加性交次数

B.与伴侣进行沟通

C.戒烟戒酒，增加营养

D.性交后持续卧床20~30分钟

E.性交前进行阴道灌洗，保持局部清洁