患者，男性，30岁，左侧髌骨横行骨折，行AO张力带钢丝内固定术。提高该患肢的肌力和耐力，以下哪项运动属于闭链式运动方式

A.股四头肌静力性收缩

B.卧位直腿抬高练习

C.小腿捆绑沙袋踢腿练习

D.骑功率车练习

E.走活动平板练习