患者女性，33岁。1周前发现左侧乳房外上方有一蚕豆大小的肿块。质硬，边界不清，同侧腋窝可触及淋巴结。出院前的康复指导包括

A.出院后即可佩戴义乳

B.避免患侧上肢搬动重物

C.定期随访，每月自查健侧乳房

D.放疗期间注意保护皮肤

E.化疗期间定期复查血常规