[多选题]

患者女性，14岁，因月经来潮伴下腹痛3小时就诊。患者主诉3小时前月经来潮，量少，色暗红，伴有下腹痛，较剧烈，伴恶心、呕吐，无头痛、头晕等不适。患者未婚，无性生活，12岁月经初潮，尚规律；月经29～30天一次，每次5～6天。查体：体温36.6℃，脉搏100次/分，呼吸20次/分，血压90/60mmHg；妇科查体：外阴未婚型，肛诊：子宫前位，正常大小，压痛阳性，双附件未触及明显包块，压痛阴性。妇科彩超显示：子宫前位，大小3.6cm×4.0cm×4.2cm，宫腔内少量液性暗区。初步诊断：原发性痛经。提示：患者口服布洛芬胶囊30分钟后，主诉疼痛缓解；患者询问护士，如何避免痛经再次发生。关于痛经的预防措施，下列叙述正确的是()

A.正确认识月经，消除对月经的紧张、恐惧心理

B.避开经期，可食生冷辛辣食物，能有效避免痛经

C.下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻

D.保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经

E.经期不要参加过重的劳动和剧烈运动

参考答案与解析：

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患者女性，14岁，因月经来潮伴下腹痛3小时就诊。患者主诉3小时前月经来潮，量少，色暗红，伴有下腹痛，较剧烈，伴恶心、呕吐，无头痛、头晕等不适。患者未婚，无性生活，12岁月经初潮，尚规律；月经29～30: [多选题]患者女性，14岁，因月经来潮伴下腹痛3小时就诊。患者主诉3小时前月经来潮，量少，色暗红，伴有下腹痛，较剧烈，伴恶心、呕吐，无头痛、头晕等不适。患者未婚

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