患者女性，66岁。吸烟20年，20支/日，半年来经常出现全身骨骼疼痛，尤以腰背部为甚，常因劳累或活动而加重，身材变矮，骨矿密度检测为低骨量。护理措施正确的是

A.戒烟

B.可服用活性钙

C.可适当散步、爬山

D.可游泳

E.摄入含足量钙的食物