[单选题]

对慢性失眠症的治疗，错误的是（　　）。

A.强调定时作息

B.入夜后避免兴奋

C.入夜后避免用浓茶、咖啡

D.应该躺着阅读书刊

E.尽量改善周围环境

参考答案与解析：