[单选题]

能够较全面训练肌肉，即对Ⅰ、Ⅱa、Ⅱb型纤维均有刺激的收缩形式为

A.等张收缩

B.等长收缩

C.等速收缩

D.静力收缩

E.以上都不对

参考答案与解析：