PQRST法，属于记忆技巧法的一种，其中R指的是（　）。

A.预习或浏览要记住的段落内容

B.向自己提问该段的目的或意义

C.仔细阅读材料

D.用自己的话陈述从段落中得到的信息

E.用回答问题的方法检验自己的记忆