乳房自我检查方法错误的是（　　）。

A.病人取坐位，两臂自然下垂

B.手指掌面平放于乳房上触诊

C.依次检查乳房的五个区域

D.依次用手指抓捏检查乳房

E.同时检查两侧腋窝淋巴结