某产妇，怀孕40周，顺产1子，出院回到社区。产褥期妇女保健指导的正确方法是（　　）。

A.产后4周可盆浴

B.少吃水果以免影响乳汁的质量

C.产褥期内不限制餐数

D.哺乳产妇可以不必采取避孕措施

E.产褥期内可以适当从事重体力劳动