[单选题]

谷类和豆类食物的营养互补氨基酸是（　　）。

A.赖氨酸和谷氨酸

B.赖氨酸和酪氨酸

C.赖氨酸和色氨酸

D.赖氨酸和亮氨酸

E.赖氨酸和甘氨酸

参考答案与解析：