女，35岁。月经规律，经量多。妇科检查：宫颈呈糜烂状态，宫颈口松，子宫前位，正常大小，首选的避孕方式为（　　）。

A.口服避孕药

B.阴茎套

C.宫内节育器

D.安全期避孕

E.体外排精