A.“您应该给自己定一个有规律的活动计划，增加活动量”
B.“每天应当多吃一点粗纤维食物，像麦片，芹菜等”
C.“每天排便要有规律，在一段固定时间内排便”
D.“经常做腹部环行按摩，促进肠蠕动”
E.“您应当常备开塞露，排便不畅时”