[单选题]

患者，女性，50岁，住院期间发生便秘，护士嘱其多吃新鲜蔬菜和水果，其中能通便的成分是

A.糖类

B.纤维素

C.维生素C

D.胡萝卜素

E.水分

参考答案与解析：