下列哪项是外周血反映骨髓幼红细胞增生程度的最可靠指标？（　　）

A.出现有核红细胞

B.血红蛋白及红细胞计数

C.网织红细胞绝对值

D.网织红细胞百分率

E.红细胞内出现Howell-Jolly小体