下列哪项是苯二氮卓类药物的催眠作用机制？（　　）

A.促进GABA的释放

B.与GABA受体α哑单位结合

C.与β亚单位苯二氮卓受体结合

D.增强GABA能神经传递和突触抑制

E.减慢GABA的降解