女性，35岁。产后半年，哺乳期月经未来潮，小儿已添加辅食，要求避孕，检查子宫颈光滑，宫颈外口位于阴道口上4cm，子宫大小正常，双附件无异常，应建议哪种避孕方法

A.口服短效避孕药

B.放置IUDC.口服长效避孕药

C.安全期避孕法

D.哺乳期避孕