以一种高分子化合物为囊材，将囊心物分散在囊材溶液中，然后加入凝聚剂，使囊材凝聚成囊，经进一步固化制备微囊，该方法是( )

A.单凝聚法

B.复凝聚法

C.溶剂-非溶剂法

D.改变温度法