患者女，21岁，因“右膝关节疼痛，活动受限”来诊。患者上下楼梯有困难，蹲下后直立困难，右膝外翻。可建议患者进行

A.超负荷的膝关节活动

B.膝关节制动

C.膝关节蹲起练习

D.直腿抬高、股四头肌收缩

E.膝关节屈伸活动