腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，动作错误的是

A.呼吸时腹部收缩，经鼻缓慢深吸气

B.吸气时意念将气体吸往腹部

C.呼气时缩唇将气缓慢吹出

D.收缩腹肌以增加腹内压

E.促进横膈上抬，把气体尽量呼出