A.下水前先用冷水拍打身体及四肢，让身体对水温有所适应，能够起到有效的预防作用
B.在游泳前适量进食肉类、鸡蛋等食物，增加脂肪和蛋白质，避免在饥饿或者疲劳时游泳
C.发生小腿抽筋时，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻
D.发生抽筋时，如果位于深水区，可以迅速站立并用力蹬腿，并按摩小腿，待肌肉松弛后，慢慢游上岸
[单选题]人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是（）。A.下水前先用冷水拍打身体及
[单选题]人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是()。A.下水前先用冷水拍打身体及
[单选题]人们在游泳时发生小腿抽筋，如果应对失误，很容易危及生命安全。下列关于游泳时小腿抽筋的预防及自救措施的说法，不正确的是（）。A.下水前先用冷水拍打身体及
游泳时小腿抽筋，正确的自救方法是？A. 拼命挣扎呼救B. 深吸气仰面漂浮，拉伸抽筋部位C. 立即游回岸边D. 用力拍打水面
游泳时突发小腿抽筋，正确的做法是？A. 用力蹬腿挣扎B. 按摩抽筋部位并呼救C. 立即游向深水区
当发生溺水时，如果小腿抽筋会游泳者，采取仰泳位A. 正确B. 错误
游泳时小腿抽筋,应立刻想办法靠近岸边。A. 对B. 错
游泳时小腿抽筋，应立刻想办法靠近岸边。()A. 正确B. 错误
1]在游泳过程中,如果小腿抽筋,正确的处理方法是:A. 用力蹬腿B. 保持不动C. 牵引拉长抽筋部位D. 快速上岸
当你游泳离岸较远时，却发现小腿抽筋，这时你应该()A. 用力在水中蹬脚B. 深吸一口气，把头潜入水中，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，一次不行，可反复几次C.