通过化学和容积控制系统向一回路注入浓硼酸或纯水，同时排出等量的一回路水，从而改变冷却剂硼浓度，实现反应性调整。该过程一般要（）。

A.几秒到几十秒

B.几分钟到几十分钟

C.几小时

D.几十小时