一平面简谐波在弹性介质中传播，在介质质元从最大位移处回到平衡位置的过程中（　　）。

A.它的势能转换成动能

B.它的动能转换成势能

C.它从相邻的一段介质质元获得能量，其能量逐渐增加

D.它把自己的能量传给相邻的一段介质质元，其能量逐渐减小