瘙痒严重影响睡眠者如何处理

A.保持居室温度在18～22℃

B.停止过频洗澡

C.主要处理病因

D.服用异丙嗪(非那根)或扑尔敏(氯苯那敏)

E.避免搔抓或洗烫